Lasciare il letto sfatto riduce l’umidità, eliminando gli acari

Uno studio inglese dimostra che un letto disordinato aiuta a combattere gli acari

Lasciare il letto sfatto riduce l'umidità, eliminando gli acariLasciare il letto sfatto riduce l’umidità, eliminando gli acari

Uno studio dell’Università di Kingston, in Inghilterra, ha rivelato un metodo sorprendente per ridurre la presenza di acari nel letto: lasciarlo sfatto. Questo semplice gesto, che potrebbe sembrare solo disordine, si rivela un’efficace strategia contro gli ospiti indesiderati che si annidano tra le lenzuola. Gli acari, infatti, prosperano in ambienti umidi, come il letto appena usato, dove si nutrono di cellule morte della pelle e altri residui organici.

© Protetto da Copyright DMCA

Secondo il biologo Stephen Pretlove, direttore del laboratorio di Scienza della Tecnologia Applicata agli Ambienti della Kingston, lasciare il letto sfatto durante il giorno permette all’umidità di disperdersi, disidratando gli acari. Questo riduce notevolmente la loro capacità di sopravvivere. Gli acari, infatti, necessitano di un ambiente umido per estrarre l’acqua dall’aria, e la mancanza di questa condizione li porta a morire.

Acari e salute

Gli acari della polvere, scrive Cristina Marrone sul Corriere Salute, sono tra i principali responsabili di allergie respiratorie, asma ed eczemi. Questi minuscoli parassiti si annidano soprattutto nei letti, dove trovano un ambiente ideale grazie all’umidità e alla presenza di residui biologici come sudore, cellule morte e secrezioni corporee. Uno studio ha dimostrato che un uomo di corporatura media può rilasciare fino a 100 litri di sudore all’anno nel letto, creando le condizioni ideali per la proliferazione di acari e batteri.

Le lenzuola, in particolare, possono accumulare fino a 17 specie diverse di funghi, soprattutto nei cuscini. Questi microrganismi si nutrono non solo di sudore e cellule della pelle, ma anche di residui di cibo e cosmetici che spesso vengono utilizzati prima di coricarsi. Questo ambiente caldo e umido è un vero paradiso per gli acari della polvere, i cui escrementi possono peggiorare le condizioni di chi soffre di allergie o asma.

L’importanza di lasciare il letto sfatto

Il gesto di non rifare il letto non è solo una questione di abitudine o pigrizia, ma potrebbe essere un importante accorgimento per la salute. Come sottolinea Pretlove, le condizioni all’interno del letto sono molto più favorevoli per gli acari rispetto all’ambiente esterno. Tuttavia, lasciando le lenzuola e le coperte aperte e all’aria, queste condizioni si uniformano a quelle della stanza, rendendo il letto meno ospitale per questi parassiti.

L’umidità, fondamentale per la sopravvivenza degli acari, si riduce drasticamente, portando alla loro disidratazione e, infine, alla morte. Questo metodo si aggiunge ad altre pratiche di pulizia che aiutano a mantenere il letto libero da acari e batteri.

Pulizia e igiene delle lenzuola

Nonostante questo suggerimento, è fondamentale mantenere una buona igiene del letto. Gli esperti raccomandano di cambiare le lenzuola almeno una volta alla settimana, specialmente durante l’estate, quando si tende a sudare di più. Utilizzare tessuti naturali, come cotone o lino, che favoriscono la traspirazione, è un ulteriore accorgimento per mantenere il letto asciutto e pulito.

Anche i pigiami giocano un ruolo cruciale nella pulizia del letto. Indossare lo stesso pigiama per più di due settimane può trasformarlo in un accumulo di batteri che, in lavatrice, potrebbero contaminare altri indumenti. Se il pigiama viene utilizzato come abbigliamento da casa, è consigliabile lavarlo più frequentemente, per evitare un ulteriore accumulo di batteri.

I rischi negli ospedali

Se in casa la pulizia delle lenzuola è una questione di benessere, negli ospedali la situazione diventa ancora più critica. Qui, infatti, le lenzuola possono essere veicolo di gravi infezioni. Un esempio è dato dai batteri Staphylococcus, trovati nel 2013 nelle lenzuola sporche dei pazienti di un ospedale in Francia. Sebbene molte specie di staphylococcus siano innocue, alcune, come lo Staphylococcus aureus, possono causare infezioni cutanee o polmoniti nei pazienti con un sistema immunitario indebolito.

Cambiare frequentemente la biancheria da letto e lavarla a temperature elevate, soprattutto in contesti sanitari, è essenziale per prevenire la diffusione di queste infezioni. Negli ospedali, la pulizia delle lenzuola segue protocolli rigidi, ma l’esposizione a batteri patogeni resta un rischio, soprattutto quando si tratta di malattie infettive.

Conclusione

Lasciare il letto sfatto durante il giorno potrebbe sembrare un’abitudine disordinata, ma può rivelarsi una strategia efficace per ridurre la proliferazione degli acari. In combinazione con una regolare pulizia delle lenzuola e l’uso di tessuti naturali, è possibile migliorare notevolmente la qualità dell’igiene del letto e prevenire problemi di salute legati a allergie e asma.

Commenta per primo

Lascia un commento